En la actualidad, la sobre exposición a los dispositivos electrónicos y pantallas, han provocado que nuestros alumnos muchas veces distorsionen sus periodos de descanso y sueño.
Muchas veces, subestimamos como estudiantes, padres de familia e, incluso, docentes, la importancia de dormir bien.
He preparado el siguiente video para reflexionar junto a Stanislas Dehaene acerca de este tema tan crucial. Espero sea de su agrado.